和《陇南市人民政府办公室关于下达2024年无偿献血计划的通知》精神，文县卫生健康局、文县红十字会联合发起无偿献血倡议。为弘扬“仁爱、人道、奉献、和谐”的无偿献血文化，让我们共同以实际行动证明献血无损健康，激发社会各界人士奉献爱心的热情，缓解临床用血供需紧张局面，我们诚挚地向文县各界人士发出倡议：
让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参与到无偿献血的队伍中来。捐一份热血，献一片爱心，让行动诠释爱心，让奉献成为快乐。
一、献血意义：
血液是拯救生命的重要物质，至今无法人工制造，只能依靠人们的爱心提供。每当我们不计报酬地献出自己宝贵的血液，去换取他人生命的延续或新生，社会就多了一份关爱。无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。为保障医疗临床用血需求和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国实行无偿献血制度，提倡健康公民自愿献血。无偿献血者自献血之日起，其亲属、配偶可免费使用等量血液。累计献血量超过1000毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血。无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。
二、献血安排：
- 献血时间：2024年11月26日至2024年11月29日
- 献血地点：文县第一人民医院院内
- 联系电话：文县卫生健康局：5522218，文县红十字会：5522652
三、献血的注意事项：
- 献血前：保证充足睡眠，避免过度劳累。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不宜空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前适量饮水，防止血液浑浊。如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。
- 献血中：精神放松，配合好献血服务工作人员的工作。
- 献血后：献血后在献血车上休息10分钟方可离去。注意补充水分，不饮酒，不参加剧烈运动和高空作业；保证睡眠。
- 其他须知：(1)献血时无发烧等疾病症状；(2)男性50公斤以上，女性45公斤以上，年龄在18周岁以上，55周岁以下；(3)半年内没有做手术，且三年内没有输血；(4)如已有献血证，献血当天请自带。
文县卫生健康局 文县红十字会
2024年11月21日
（以上内容已按照您的要求润色重写，图片保持不变。）
