11月22日，拥有百万粉丝的抗癌网红“努力坚强的湘妹子-阿妹”因胃癌去世，终年53岁。湘妹子的儿子在讣告中悲伤地说：“从今天开始，我没有妈妈了！”她的坚强形象令人感动，即使确诊不到两年，她依然努力对抗癌症，将自己的真实经历记录下来，鼓励更多人。湘妹子原本有一个幸福的家庭，但她却在34岁时失去了丈夫，但她独自抚养儿子长大，照顾年迈的婆婆。
湘妹子多年的老胃病没有引起足够重视，直到被诊断出胃癌晚期，她自称是多年的老胃病没有被重视，发现时已经全身多处转移，没有手术的机会。然而，她的坚强精神感染了许多人，获得了158万多的粉丝支持。
胃病转为胃癌，是一个渐进的过程，通常涉及胃黏膜损伤、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生，并最终发展成胃癌。这个过程可能需要几年甚至几十年。在这个过程中，患者可能会经历胃胀、胃疼、反酸、烧心等症状，但大多数人可能会选择忍耐，而忽视了胃部不适可能是胃病向胃癌转化的信号。
胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、不良饮食习惯、药物刺激等因素有关。胃癌的发展过程从正常的胃黏膜损伤开始，逐渐恶化，到最终的胃癌，这个过程包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生和胃癌。如果不及时治疗，胃癌可能快速发展，从早期到晚期，最快只需要几个月。因此，对胃癌高危人群来说，定期进行胃镜检查是非常必要的。
胃癌高危人群包括年龄超过40岁的人、胃癌高发地区的人群、幽门螺旋杆菌感染者、患有慢性萎缩性胃炎等胃癌前疾病的人群、胃癌患者的一级亲属，以及存在其他高危因素（如高盐饮食、腌制食品、吸烟、重度饮酒等）的人群。
除了以上提到的因素，还有一些生活习惯也可能会伤害胃，包括重口胃（长期高盐、饮酒、吃腌制、烧烤、高油脂甚至霉变食物等）、空腹胃（长期不吃早饭、长期吃宵夜或三餐不定时）、压力胃（情绪影响）、药物胃（长期服用某些药物）。此外，有些看似养生的行为，如粗粮养生过于频繁、多吃水果、多喝粥、饭后百步走，也可能实际上对胃造成伤害。
最后，需要强调的是，如果出现疼痛性质改变、上腹出现肿块、烧心反酸、体重骤降、大便发黑油亮等症状，可能是胃病向胃癌转变的信号，应及时就医。对于普通人来说，超过40岁后，应该进行一次胃镜检查，以早期发现癌前病变或早期胃癌，避免病情恶化。
