深秋,正是大白菜大量上市的季节,其价格亲民,是很多家庭冬季囤菜的首选。俗语说:“千菜万菜不如白菜”,白菜不仅富含膳食纤维、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分,且水分丰富,是秋冬季节常见的家常蔬菜。白菜的粗纤维能促进肠壁蠕动、帮助消化,秋冬时节常食白菜,能增强身体抵抗力。那么,白菜如何做出美味的菜肴呢?以下为您呈现白菜的10道最佳做法,一棵白菜也能做出如此多花样,让您天天享受美食盛宴。
老厨白菜
简介:色香味俱佳,传统经典的家常菜。
所需材料:白菜5-6叶、木耳1小把、猪肉100克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽半汤匙、料酒半汤匙、干辣椒2-3个、花椒粉半茶匙、鸡精1茶匙、米醋半汤匙。
做法步骤:
- 粉条提前泡发,白菜叶撕成块,白菜帮切片,猪肉切片,葱、姜、蒜等备齐。
- 锅中加油,煸炒猪肉至变白,加葱、姜、干辣椒炒香。
- 加入白菜和木耳翻炒,淋入米醋,加入调料炒至粉条透明即可。
榛蘑炒白菜
简介:鲜美的榛蘑与白菜的完美融合。
所需材料:白菜4-5叶、鲜榛蘑1斤、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量。
做法步骤:
- 白菜叶撕成块,榛蘑挑净、焯水,猪肉切片,葱、姜、蒜等备齐。
- 锅中加油,翻炒猪肉至变色,加入白菜和榛蘑翻炒至白菜变软。
- 加入盐、酱油、料酒和适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
木耳炒白菜
简介:木耳与白菜的完美结合,口感丰富。
所需材料:白菜、木耳、猪肉、油盐、葱、姜、大蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋。
做法步骤:
- 白菜片成片,木耳泡发,猪肉切片,备好调料。
- 锅中加油,煸炒猪肉至变色,加入白菜和木耳翻炒。
- 加入调料炒至白菜断生,加盐、酱油等调味,勾芡即可。
香菇炒白菜
简介:香菇与白菜的鲜香组合。
所需材料:香菇250克、白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒5个、鸡精1茶匙、水淀粉适量。
做法步骤:
- 香菇撕成块,白菜片成片,焯水备用。
- 锅中加油,爆香葱、姜、蒜、干辣椒,加入白菜和香菇翻炒。
- 加入盐、鸡精,适量水淀粉勾芡,炒至食材熟透即可。
白菜骨头炖粉条
简介:白菜与猪骨炖制的汤品,荤素搭配,美味营养。
所需材料:大白菜1棵、猪脊骨500克、粉条(干)1把、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒10几粒、大料1个、酱油2汤匙、料酒1汤匙。
做法步骤:
- 猪骨焯水,白菜切片,粉条泡发。
- 锅中加水,炖煮猪骨至肉熟,加入白菜和粉条。
- 加入盐、酱油、料酒调味,炖至白菜软烂即可。
乾隆白菜
简介:以乾隆帝命名的经典凉菜,口感清脆,调料丰富。
所需材料:白菜心1棵、芝麻酱3汤匙、香油2汤匙、红烧酱油半汤匙、陈醋3汤匙、蜂蜜1汤匙、白糖1汤匙、熟芝麻半汤匙。
做法步骤:
- 白菜心撕成块,芝麻酱澥开。
- 加入其他调料拌匀,撒上熟芝麻即可。
白菜拌海蜇头
简介:海蜇头与白菜的完美组合,口感爽滑,清爽开胃。
所需材料:腌渍海蜇头1斤、白菜心1个、胡萝卜1段、盐适量、葱1段、大蒜3-4瓣、海鲜酱油2汤匙、老陈醋3汤匙、白糖1汤匙、料酒半汤匙。
做法步骤:
- 海蜇头片成片,白菜心、胡萝卜切丝,葱、蒜等备齐。
- 锅中加水,烫海蜇头,捞出过凉,与白菜、胡萝卜等混合。
- 加入调料拌匀即可。
家常凉菜
简介:家常凉菜,食材丰富,清爽开胃。
所需材料:黄瓜2根、胡萝卜1根、干豆腐3张、粉丝1把、大白菜心1棵、香菜1棵、大蒜3瓣、香油2汤匙、辣椒油1汤匙、盐适量、白糖1汤匙、米醋2汤匙、陈醋1汤匙、生抽酱油2汤匙。
做法:
- 食材洗净,切丝或切片,备用。
- 所有食材放入盆中,加入调料拌匀即可。
大白菜猪肉馅包子
简介:白菜与猪肉的完美融合,口感鲜嫩,馅料丰富。
所需材料:面粉、水、酵母、大白菜1.5斤、猪肉1斤、葱1段、姜2片、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、十三香1茶匙。
做法步骤:
- 和面发酵,猪肉、白菜分别剁碎,调制成馅料。
- 发酵好的面团分成剂子,擀成皮,包入馅料。
- 蒸锅蒸煮,熟透后即可享用。
韩式辣白菜
简介:传统的韩式泡菜,风味独特,酸辣可口。
所需材料:白菜6斤、辣白菜调味料450克、苹果1个、梨1个、盐适量。
做法步骤:
- 白菜洗净,撕成块,加入盐腌制至出水。
- 洗净腌制后的白菜,加入调味料和水果末拌匀。
- 放入冰箱腌制,隔天即可食用。
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